A legtöbb gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia biztonságos alvási ajánlásaival foglalkozó munkacsoport elnöke azt tanácsolja a szülőknek, hogy hagyják abba a babák bepólyázását 2 hónapos korukban.
Mikor tegyem ki a babám karjait?
Általában a babák akkor teljesítenek a legjobban, ha a pólya 4-5 hónapig tart. Ezután elindíthatja az elválasztási folyamatot úgy, hogy egyik karjával becsomagolja a babát. Ha továbbra is jól alszik néhány éjszakán át, teljesen abbahagyhatja a pólyázást.
Honnan tudod, hogy mikor kell abbahagyni a baba bepólyázását?
A csecsemők sokféle okból lehetnek nyűgösek. Lehetnek éhesek, fáradtak, álmosak, melegek, vagy növekedési ugráson mennek keresztül. De ha a kicsi hirtelen felébred az éjszaka közepén, miután korábban jól aludt, ez azt jelezheti, hogy ideje átállni a pólyázásból.
Mikor vált át alvózsákra?
A legtöbb baba átmegy a pólyából körülbelül 8 hetesen, vagy amikor a gurulás jeleit mutatják A hálózsák születésétől fogva használható, ha belefér! A legtöbb szülő azonban úgy találja, hogy a pólyázás hasznos az első hetekben, nehogy megdöbbentően felébredjen, amint letetted őket.
Hogyan tudnám elaludni a babámat pólya nélkül?
Mivel csecsemője nehezen aludhat el, amikor először eltávolítja a pólyát, néhány nyugtató technikával sokat segíthet
- Játssz nyugtató zenét vagy fehér zajt a háttérben.
- Ringassa aludni a babát.
- Használj cumit.
- Masszírozd a kicsidet.
- Tartsa be a rendszeres alvási ütemtervet.
- Jó szobahőmérséklet fenntartása.
