A máj szűri a méreganyagokat a szinuszos csatornákon keresztül, amelyeket Kupffer-sejteknek nevezett immunsejtek bélelnek ki. Ezek felszívják a méreganyagot, megemésztik és kiürítik. Ezt a folyamatot fagocitózisnak nevezik. Mivel a legtöbb vegyszer viszonylag új, több ezer évnek kell eltelnie, mire szervezetünk megfelelően alkalmazkodik hozzájuk.
Hogyan méregteleníthetem a májam természetes úton?
Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét. Egyél kiegyensúlyozott étrendet minden nap. Ez öt-kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget jelent, a zöldségekből, diófélékből, magvakból és teljes kiőrlésű gabonából származó rostokkal együtt. Feltétlenül tartalmazzon fehérjét a enzimekhez, amelyek segítik a szervezet természetes méregtelenítését.
Hogyan segít a máj a méregtelenítésben?
A máj számos szerepet játszik a méregtelenítésben: szűri a vért, hogy eltávolítsa a nagy méreganyagokat, szintetizálja és kiválasztja az epét, amely tele van koleszterinnel és más zsírban oldódó méreganyagokkal, és enzimatikusan szétszedi a nem kívánt anyagokat vegyszerek. Ez az enzimes folyamat általában két lépésben megy végbe, ezek az I. és II. fázis.
Hogyan tisztítod a májat?
A legtöbb esetben a máj méregtelenítése a következők közül egyet vagy többet foglal magában:
- kiegészítők szedése, amelyek célja a méreganyagok kiürítése a májból.
- májbarát diéta.
- bizonyos ételek elkerülése.
- léböjtöt tartok.
- a vastagbél és a bél tisztítása beöntés használatával.
Végez a máj méregtelenítést?
Ezt a folyamatot méregtelenítésnek vagy méregtelenítésnek nevezik. Ezen szervrendszerek közül a máj tölti be az egyik legnagyobb szerepet. A máj több száz funkciót lát el, és szükséges a tápanyagok és hormonok feldolgozásához, valamint a normál testfunkciók eredményeként keletkező salakanyagok eltávolításához.
