Logo hu.boatexistence.com

Hogyan méregtelenít a máj?

Tartalomjegyzék:

Hogyan méregtelenít a máj?
Hogyan méregtelenít a máj?

Videó: Hogyan méregtelenít a máj?

Videó: Hogyan méregtelenít a máj?
Videó: Liver Function 1, Filter between gut and blood 2024, Július
Anonim

A máj szűri a méreganyagokat a szinuszos csatornákon keresztül, amelyeket Kupffer-sejteknek nevezett immunsejtek bélelnek ki. Ezek felszívják a méreganyagot, megemésztik és kiürítik. Ezt a folyamatot fagocitózisnak nevezik. Mivel a legtöbb vegyszer viszonylag új, több ezer évnek kell eltelnie, mire szervezetünk megfelelően alkalmazkodik hozzájuk.

Hogyan méregteleníthetem a májam természetes úton?

Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét. Egyél kiegyensúlyozott étrendet minden nap. Ez öt-kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget jelent, a zöldségekből, diófélékből, magvakból és teljes kiőrlésű gabonából származó rostokkal együtt. Feltétlenül tartalmazzon fehérjét a enzimekhez, amelyek segítik a szervezet természetes méregtelenítését.

Hogyan segít a máj a méregtelenítésben?

A máj számos szerepet játszik a méregtelenítésben: szűri a vért, hogy eltávolítsa a nagy méreganyagokat, szintetizálja és kiválasztja az epét, amely tele van koleszterinnel és más zsírban oldódó méreganyagokkal, és enzimatikusan szétszedi a nem kívánt anyagokat vegyszerek. Ez az enzimes folyamat általában két lépésben megy végbe, ezek az I. és II. fázis.

Hogyan tisztítod a májat?

A legtöbb esetben a máj méregtelenítése a következők közül egyet vagy többet foglal magában:

  1. kiegészítők szedése, amelyek célja a méreganyagok kiürítése a májból.
  2. májbarát diéta.
  3. bizonyos ételek elkerülése.
  4. léböjtöt tartok.
  5. a vastagbél és a bél tisztítása beöntés használatával.

Végez a máj méregtelenítést?

Ezt a folyamatot méregtelenítésnek vagy méregtelenítésnek nevezik. Ezen szervrendszerek közül a máj tölti be az egyik legnagyobb szerepet. A máj több száz funkciót lát el, és szükséges a tápanyagok és hormonok feldolgozásához, valamint a normál testfunkciók eredményeként keletkező salakanyagok eltávolításához.

Ajánlott: