A datolyaszilva flavonoid antioxidánsokat és tanninokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vérnyomást, csökkentik a gyulladást és a koleszterinszintet.
Milyen előnyökkel jár a datolyaszilva?
A datolyaszilva jó forrása az A- és C-vitaminnak, valamint a mangánnak, amely elősegíti a vér alvadását. Más antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni számos súlyos egészségügyi állapot, köztük a rák és a stroke kockázatát.
A datolyaszilva káros az egészségére?
A sárga-narancssárga datolyaszilva kiváló rostforrás, A- és C-vitamin, B6-vitamin, kálium és mangán ásványi anyag. A datolyaszilva zsírmentes, és jó forrása az egészséges szénhidrátoknak és a természetes cukornak.
Melyek a datolyaszilva mellékhatásai?
Klinikai kutatásokban használták mellékhatások bejelentése nélkül. A gyümölcs allergiás reakciókat okozhat egyes embereknél, de ez nem gyakori. A gyümölcs nagyon nagy mennyiségben történő elfogyasztása a belek elzáródását okozhatja.
Mi az a japán gyógynövény, amely csökkenti a vérnyomást?
Japán datolyaszilva olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a vérnyomást és a testhőmérsékletet, valamint egyéb hatással vannak a szervezetre.
