A szinoviális plica egy polcszerű membrán a térdkalács szinoviuma és a tibiofemoralis ízület között. A foltok lényegében mesenchymalis szövetből állnak, amely a térdben képződik a fejlődés embriológiai szakaszában.
Mik a plica szindróma tünetei?
Mik a plica szindróma tünetei?
- Duzzadt térd.
- Kattanó vagy pattogó hang a térd hajlítása vagy nyújtása közben.
- Fájdalom, amely meghajlás, guggolás vagy lépcsőzés után fokozódik.
- Elkapó érzés hosszú állás után.
- Instabil érzés lejtőkön és lépcsőn.
Hogyan lehet megszabadulni a plica szindrómától?
A térdproblémák általában műtét nélkül is javulnak. Egy ideig pihentetnie kell a térdét, és jeget kell tennie rá. Orvosa javasolhat gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy naproxent, valamint a lábizmok, különösen a négyfejű izomzat és a combizmok nyújtását.
Mennyi ideig tart felépülni a plica szindrómából?
A plica szindróma legtöbb esete jól reagál a fizikoterápiára vagy az otthoni edzésprogramra. Ezek általában a combizmok nyújtását és a négyfejű izom erősítését jelentik. A legtöbb ember megkönnyebbülést érez hat-nyolc héten belül a fizikoterápiás vagy edzésprogram megkezdése után.
Mi okozza a szinoviális plicát?
Plica szindróma amikor a szinoviális bélés irritálódik, jellemzően a szövet ismétlődő súrlódása, vagy egyes esetekben a térd közvetlen ütése, amely a szövetet traumatizálja. Ennek eredményeként ez a szövet vastag lesz és fájdalmas lesz.