Hogyan kezeljük a nem törődő családot?

Tartalomjegyzék:

Hogyan kezeljük a nem törődő családot?
Hogyan kezeljük a nem törődő családot?

Videó: Hogyan kezeljük a nem törődő családot?

Videó: Hogyan kezeljük a nem törődő családot?
Videó: How To Deal With a Toxic Family 2024, November
Anonim

5 módja annak, hogy megbirkózzunk egy „nehéz” családtaggal

  1. Maradj nyugodt, mint egy bajnok. …
  2. Fogadd el teljesen a nehéz embert. …
  3. A másik személynek legyen „igaza”. Ez kiváló gyakorlat a megvilágosodáshoz. …
  4. Engedd meg magadnak, hogy először a saját szükségleteidről gondoskodj. …
  5. Ne ragadd meg a csalit.

Hogyan boldogulsz egy szörnyű családdal?

Hogyan éljünk túl egy nehéz szülőt

  1. Maradj nyugodt. Amikor egy szörnyű szülő kritizálni kezd, az ijesztő és dühítő lehet. …
  2. Tanuld meg elfogadni a helyzetedet. …
  3. Ne vágj vissza. …
  4. Nézz reménykedve a jövődbe. …
  5. Higgy magadban. …
  6. Beszéljen valakivel, akiben megbízik. …
  7. Vigyázz magadra.

Hogyan bánsz egy érzelmileg mérgező családdal?

Íme öt hasznos stratégia:

  1. Szánj magadnak időt a gyászra. Mindannyian támogató, szerető és kedves családra vágyunk. …
  2. Határok és határok beállítása. Előre tájékoztassa a mérgező családtagokat arról, hogy milyen témákról nem fog beszélni. …
  3. Dolgozz az önbecsüléseden. …
  4. Szerezze meg másoktól, amire szüksége van. …
  5. Elválasztás és egyéniség.

Mik a mérgező család jelei?

Jelek arra, hogy a családod mérgező lehet

  • Féltékenyek lesznek, vagy versenyezni próbálnak veled. Édesanyád arról álmodozott, hogy táncos lesz, de utazási iroda lett. …
  • Túlreagálnak. …
  • Összehasonlítanak. …
  • Áldozatként viselkednek. …
  • Nem tisztelik a határaidat. …
  • Mindig igazuk van. …
  • Ultimátumokat adnak. …
  • A beszélgetések mindig róluk szólnak.

Honnan tudod, hogy a családod utál?

6 Mérgező család jelei

  1. Folyamatosan kritizálnak téged. …
  2. Megpróbálnak versenyezni veled. …
  3. Nem ismerik el az eredményeidet. …
  4. Túlreagálnak. …
  5. Nem tisztelik a határokat. …
  6. Mindig azt várják, hogy az ő igényeiket helyezze előtérbe – és ne viszonozza.

Ajánlott: