Logo hu.boatexistence.com

Hogyan kezdjem el szeretni magam?

Tartalomjegyzék:

Hogyan kezdjem el szeretni magam?
Hogyan kezdjem el szeretni magam?

Videó: Hogyan kezdjem el szeretni magam?

Videó: Hogyan kezdjem el szeretni magam?
Videó: Miért nem működik a "Szeretem Magam" megerősítés? Mit tegyél azért, hogy szeresd magad? | Bob Ramóna 2024, Lehet
Anonim

Tanuld meg és gyakorold ezt a hat lépést, hogy fokozatosan kezdd el minden nap jobban szeretni magad:

  1. 1. lépés: Legyen hajlandó fájdalmat érezni, és vállalja a felelősséget az érzéseiért. …
  2. 2. lépés: Haladjon a tanulási szándék felé. …
  3. 3. lépés: Ismerje meg hamis hiedelmeit. …
  4. 4. lépés: Kezdj párbeszédet felsőbb éneddel. …
  5. 5. lépés: Cselekedj szeretettel.

Hogyan taníthatom meg magam szeretni magam?

Tippek az önszeretet megtanulásához

  1. Ismerje fel, hogy érzi magát. …
  2. Fogadd el, hogyan érzed magad. …
  3. Gondoljon az érzéseire egy kívülálló szemszögéből. …
  4. Bocsáss meg magadnak. …
  5. Mondj nemet másoknak.

Hogyan kezded el az önszeretet folyamatát?

13 lépés a teljes önszeretet eléréséhez

  1. Hagyd abba, hogy másokhoz hasonlítsd magad. …
  2. Ne aggódj mások véleménye miatt. …
  3. Engedd meg magadnak, hogy hibázz. …
  4. Ne feledje, hogy az értéke nem a testének megjelenésében rejlik. …
  5. Ne féljen elengedni a mérgező embereket. …
  6. Feldolgozza félelmeit. …
  7. Bízz magadban, hogy jó döntéseket hozz magadnak.

Hol kezdjem önmagam szeretetével?

Tápláld magadA tested táplálása az önszeretet legalapvetőbb formája, ezért ezen a héten légy tekintettel arra, mit teszel a testedbe – adj neki, amit szereti. Kezdje a napját egy zöld turmixtal, kényeztesse magát egy nyers csokoládéval, és szánjon időt egy tápláló, szuperételekkel teli vacsorára.

Mi az önszeretet példája?

Hűnek lenni önmagadhoz . Kedvesnek lenni magaddal. Egészséges határok felállítása. Megbocsátani magadnak, ha nem vagy igaz vagy kedves magadhoz.

Ajánlott: