A keleti és déli irányok a legideálisabb irányok az alváshoz. A déli fekvésű fejjel alvás megfordítja az északi irány negatív hatásait, és így számos egészségügyi problémától megóv. Ellenőrizve tartja a vérnyomását, és fenntartja az egyenletes vérkeringést.
Melyik irányba tartsuk a fejünket alvás közben?
Vastu Shastra szerint a fejét déli vagy keleti irányban kell aludnia, ami azt jelenti, hogy lefekvéskor a lábnak északon vagy nyugaton kell lennie.
Tudományosan melyik irányba kell aludni?
Az olyan ősi hagyományok szerint, mint a vastu shastra, a legjobb alvási irány dél felé Ezt az elméletet néhány közelmúltbeli kutatás is alátámasztja1 Ez azt jelenti, hogy amikor ágyban fekszel, a feje délre néz2, a lába pedig északra mutatott.
Kelet vagy nyugat felé nézve jobb aludni?
A legkedvezőbb alvásirány a keleti, ez növeli a koncentrációt, a memóriát, és minőségi alvást hoz, amely felfrissül. A fej iránya, miközben keleten alszol, az erő forrása Vastuban.
A nyugati irány jó az alváshoz?
Beszéljünk a másik két irányról – ma keletről és nyugatról. Vastu Shastra szerint a keleti irányú alvás jó, míg soha ne aludj fejjel nyugat felé. A keleti irányú alvás jótékony hatású az egészségre. Ennek oka a nap.
