A sternocleidomastoideus izom (SCM) egyoldali diffúz vagy lokalizált megnagyobbodása csecsemőkorban gyakran megfigyelhető esemény, és közismerten „sternocleidomastoidus tumor” néven ismert. Az állapot, amely fizioterápiával vagy anélkül általában spontán megszűnik, nehéz vajúdást követően fellépő hematóma következménye
Hogyan kezeljük a duzzadt sternocleidomastoideus izmokat?
Vegye fontolóra egy hetente egyszeri masszázst Ez segíthet enyhíteni az izomfeszültséget és a stresszt, bár az eredmények csak rövid távúak lehetnek. Akár napi 10 percig önmasszírozhatja a fejét, a nyakát és a vállát. Használhat alternatív terápiákat is, például kiropraktikus akupunktúrát.
Mi az a sternocleidomastoid szindróma?
A nyaki merevség akut vagy krónikus állapota csökkent mobilitás mellett (különösen a rotáció), amelyet néha nyaki fájdalom és/vagy a nyaktól távoli testrészek fájdalmai követnek. (szemek, halánték, torok, fülek, orr, vállak…), hányinger, fülzúgás, szédülés, torticollis.
Mi okozza a feszülő sternocleidomastoidot?
A sternocleidomastoideus fájdalom néhány oka: nehéz tárgy hordozása, például gyermek vagy hátizsák, kényelmetlen helyzetben. rossz testtartás, például amikor egy személy hosszú napokat tölt a számítógép előtt görnyedve, vagy megerőlteti a nyakát, hogy elérje a kertben lévő dolgokat.
Meddig tart az SCM-fájdalom?
Ezeket az arcérzeteket gyakran szédülés, nyeléskor fellépő torokfájdalom, a bal szemhéj rángatózása és ugyanazon az oldalon túlzott könnyezés kísérte. Ezeket a tüneteket időszakosnak írta le, perctől néhány óráig tartanak egyszerre, heti három-tizenkét epizód gyakorisággal.
