Tanulmányok megerősítették azt, amit a háztartásunkban már tudunk, vagyis hogy ha jobban odafigyelünk egymásra, az segít mindannyiunknak egészségesebb életet élni. Mindannyian fizikailag jobban érezzük magunkat, és ennek eredményeként produktívabbak vagyunk. Azt tapasztaljuk, hogy jobban tudjuk értékelni az élet által kínált jó dolgokat is.
Jó átgondoltnak lenni?
Az átgondoltság javítja világképünket
Átgondolt tevékenységekkel vagy közösségeinkhez való hozzájárulással javíthatjuk érzéseinket azokkal a helyekkel kapcsolatban, ahol járunk, és életünkkel kapcsolatban Tábornok. … „A körülöttünk lévő világban és más emberi lényekben is jobban érezzük magunkat, ha van értelme az életünknek.
Hogyan lehetnék átgondoltabb?
Az alábbiakban néhány javaslatot talál arra vonatkozóan, hogyan mutathat figyelmességet mások iránt
- Dicsérj. Fontolja meg, hogy bókot ad egy idegennek, például pénztárosnak, felszolgálónak vagy más kiszolgáló személynek. …
- Mosolyogj. …
- Kártyák küldése. …
- Engedd be az embereket. …
- Legyél rendet. …
- Főzz vagy süss másoknak. …
- Ajándékozza meg valakinek a teljes figyelmét. …
- Jegyzetek.
Mit jelent megfontolt embernek lenni?
Gondolt, figyelmes átlag gondolkodás mások kényelmére és javára. Az átgondoltság azt jelenti, hogy kevés figyelmet szentelsz, szolgáltatásokat kínálsz, vagy valamilyen módon törődsz mások kényelmével vagy jólétével: Gondolkodtál, hogy elküldted a virágokat.
Milyen egy gondolkodó ember?
Gondolkodó emberek azok, akik figyelnek a körülöttük lévőkre, átgondolják a helyzetet, majd úgy döntenek, hogy céltudatos és szeretetteljes módon reagálnak és cselekszenek. Kicsit több odafigyelést és időt igényel, mint hogy kedves legyél.
