Ha a nyálka kiszáradt, és nehezen köhögi fel, megteheti például a párás zuhanyzást, vagy párásítót használhat a nyálka nedvesítésére és fellazítására Amikor Dr. Boucher szerint teljesen mindegy, hogy kiköpi vagy lenyeli.
Jó kiköpni a váladékot?
Amikor a váladék a tüdőből a torkába emelkedik, a szervezet valószínűleg megpróbálja eltávolítani. Kiköpni egészségesebb, mint lenyelni. Megosztás a Pinteresten A sóoldatos orrspray vagy öblítő segíthet a váladék eltávolításában.
Mi történik, ha nem köpöd ki a váladékot?
Még akkor is, ha jól érzi magát, teste természetesen naponta körülbelül egy liter váladékot termel. Enélkül Dr. Comer szerint a levegőben lévő kórokozók és irritáló anyagok könnyen bekerülnének a tüdejébe a légútjain keresztül.
A váladék köhögése azt jelenti, hogy jobban leszel?
Nák: A harcos
A köhögés és az orrfújás a legjobb módja annak, hogy segítsen a nyálka leküzdésében a jó küzdelemben. „A köhögés jó” – mondja Dr. Boucher. Amikor nyálkát köhögsz fel, amikor beteg vagy, lényegében eltávolítod a rosszfiúkat – vírusokat vagy baktériumokat – a testedből”
Mi a különbség a váladék és a nyálka között?
A nyálka és a váladék hasonló, de mégis különbözik: A nyálka az orrból és az orrmelléküregekből származó vékonyabb váladék. A váladék vastagabb, és a torkod és a tüdődből származik.
