A vitaminok, ásványi anyagok és a víz nem adnak kalóriát, pedig még mindig nélkülözhetetlen tápanyagok.
Az ásványi anyagok nem tartalmaznak kalóriát vagy energiát?
A kalória másik forrása az alkohol. Az alkoholt nem tekintik tápanyagnak (mert nem szükséges a szervezetnek az alapvető funkcióinak ellátásához), de minden elfogyasztott grammonként 7 kalória energiát biztosít. A vitaminok, ásványi anyagok és víz nem adnak kalóriát, de mégis nélkülözhetetlen tápanyagok.
Mik azok a nem kalóriatartalmú tápanyagok?
Az emberi táplálkozásban az üres kalória kifejezés az elsősorban vagy kizárólag cukrot, bizonyos zsírokat és olajokat vagy alkoholtartalmú italokat tartalmazó ételekre és italokra vonatkozik. Ezek élelmiszer-energiát biztosítanak, de más tápanyagot csak kevéssé vagy egyáltalán nem tartalmaznak vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, rostok vagy esszenciális zsírsavak formájában.
Az ásványi anyagok nem tápanyagok?
Tizenhat kémiai elemről ismert, hogy fontos a növény növekedéséhez és túléléséhez. A tizenhat kémiai elemet két fő csoportra osztják: nem ásványi és ásványi. A nem ásványi eredetű tápanyagok a következők: hidrogén (H), oxigén (O) és szén (C) Ezek a tápanyagok a levegőben és a vízben találhatók.
Hogyan osztályozzák az ásványi anyagokat a táplálkozásban?
Az ásványi anyagokat a főbb ásványi anyagok vagy nyomelemek kategóriába sorolják, a szervezetben szükséges mennyiségtől függően. A fő ásványi anyagok azok, amelyek az étrendben napi 100 milligrammnál nagyobb mennyiségben szükségesek. Ide tartozik a nátrium, kálium, klorid, kalcium, foszfor, magnézium és kén.
