A baba szunyókálásának hossza 20-30 perctől egy óráig vagy még tovább változik, de azt javaslom, hogy legfeljebb 2 órán át szunyókáljon … a baba leghosszabb alvásszakaszai éjszaka történnek, mert ha nappal történik, akkor gyakoribb éjszakai ébredést okozhat.
Mikor zárjam le a babám szunyókáját?
Szakértői tipp. „A babának 2 alvásra van szüksége 15-18 hónapos koráig- de előfordulhat, hogy a baba megpróbál átállni 1 alvásra, mielőtt készen állna (a második alvás elutasítása, túl korai ébredés stb.) Annak érdekében, hogy az ütemtervben maradjon, ébressze fel a babát reggel 7-re, és szundítsa meg az első alvást, hogy elegendő idő legyen a 2. szunyókálásra.”
Hagyni kell, hogy a baba 2 óránál tovább szunyókáljon?
Nem egészséges hagyni, hogy a baba egyszerre két vagy három óránál többet aludjon, mivel ez negatívan befolyásolhatja éjszakai alvását, mondja Dr. Lonzer. Óvatosan ébressze fel babáját néhány óra elteltével, ha hajlamos hosszú szunyókálásra.
Túl sokat szunyókálhat napközben?
Túl sokat aludhat egy baba? Igen, egy baba túl sokat tud aludni, akár újszülött, akár idősebb baba. Általánosságban azonban elmondható, hogy az egész nap alvó újszülött nagyobb aggodalomra ad okot, mint egy túl sokat alvó idősebb baba, ami általában csak akkor fordul elő, ha beteg vagy rendkívül mozgalmas napja van.
Mennyi idő túl hosszú a baba alvásához?
Ideális esetben a teljes alvási idő három óránál kevesebb legyen, különben megzavarhatja a baba éjszakai alvását. A napközis kisgyermekek általában ütemezett délutáni alvást kapnak.
