Az egészségtelen határok a valóságban a határok hiányát jelentik. Nem védik az Ön érdekeit, és nem biztosítják azt a mentális, érzelmi vagy fizikai teret, amelyet megérdemel, és amire szüksége van. Néhány példa az egészségtelen határokra: Amikor egy szülő megszabja, hogy felnőtt gyermeke hogyan töltse szabadidejét vagy pénzét
Melyek a példák az egészségtelen határokra?
Íme néhány példa arra, hogyan nézhetnek ki az egészségtelen határok:
- Mások értékei, hiedelmei és véleményének figyelmen kívül hagyása, ha nem ért egyet velük.
- Nem mond „nem”-et, vagy nem fogadja el, ha mások „nem”-et mondanak.
- Úgy érzi, hogy felelős vagy mások érzéseiért és/vagy boldogságáért.
Mik az egészségtelen határok jelei?
Az egészségtelen határok jelei
- Mindent elmondok.
- Intim beszélgetés az első találkozáskor.
- Szerelmes egy új ismerősbe.
- Beleszeretni bárkibe, aki eléri a kezét.
- Elborít egy személy – elfogl alt.
- Az első szexuális késztetés hatására.
- Szexuális partnernek lenni, nem önmagáért.
Mi okozza az egészségtelen határokat?
Az embereknek hiányoznak a határok mert nagy a rászorultságuk (vagy pszichés kifejezéssel kodependencia). A rászoruló vagy társfüggő embereknek kétségbeesett szükségük van mások szeretetére és szeretetére. Ahhoz, hogy elnyerjék ezt a szeretetet és ragaszkodást, feláldozzák identitásukat és felszámolják a határaikat.
Mit jelent az egészséges határok?
Általánosságban elmondható, hogy „Az egészséges határok azok a határok, amelyek megbizonyosodnak arról, hogy mentálisan és érzelmileg stabilak vagytok” (Prism He alth North Texas, n.d.). Egy másik módja ennek az, hogy „A határaink lehetnek merevek, lazák, valahol a kettő között vannak, vagy akár nem is léteznek.
