Logo hu.boatexistence.com

Biztonságos a baobab terhesség alatt?

Tartalomjegyzék:

Biztonságos a baobab terhesség alatt?
Biztonságos a baobab terhesség alatt?

Videó: Biztonságos a baobab terhesség alatt?

Videó: Biztonságos a baobab terhesség alatt?
Videó: Health Tips || Benefits of Baobab fruit & Powder 2024, Július
Anonim

A baobab gyümölcs C-vitaminban, kalciumban, káliumban és vasban gazdag. Sok várandós nő fogyaszt baobab gyümölcsöt kalciumforrásként Felhasználható dzsemek és gyümölcslevek készítésére, vagy pörköltekbe és szószokba keverve. Magán a gyümölcsön kívül a levelekről és a gyökerekről is ismert, hogy csökkentik a lázat és segítenek a betegségek kezelésében.

Milyen mellékhatásai vannak a baobabnak?

Mivel a baobab jó C-vitamin-forrás, túl sok fogyasztása gyomorfájást, hasmenést vagy puffadást okozhat, ha túllépi a napi 1000 mg-os toleranciaszintet – de naponta több mint 300 g baobab gyümölcsport kellene elfogyasztani ahhoz, hogy elérje ezt a szintet.

Biztonságos a Hibiscus terhesség alatt?

Terhes vagy szoptató nők nem ihatnak hibiszkuszteát. A hibiszkusz tea mértékletes fogyasztása általában biztonságosnak tekinthető. Más hibiszkuszt tartalmazó termékek azonban nem szabályozottak, és tartalmazhatják azt, amit állítanak, vagy nem.

Mikor vegyem be a baobab port?

Ajánlott adagunk 1-2 púpozott evőkanál minden nap, reggel vagy este (vagy mindkettő). A gyors fellendítés érdekében keverje el a baobab port egy pohár vízben vagy gyümölcslében. Joghurtba és zabpehelybe is keverhető, gyümölcsökbe vagy salátákba szórhatjuk, és pékárukhoz, levesekhez és desszertekhez adhatjuk.

Biztonságos a spirulina terhesség alatt?

Általában a spirulina biztonságosnak tekinthető. Ennek ellenére a terhesség alatti konkrét kockázatok és mellékhatások nem ismertek.

Ajánlott: