Mert, mint kiderült, az önsegítő könyvek hatékonysága vitatható - enyhén szólva. … Rossz hatás: Az önsegítő könyvek téves és néha káros tanácsokat adnak, hamis reményt adnak, a bizonytalan embereket csak rosszabbul érzik magukban, vagy arra késztetik az embereket, hogy tartózkodjanak a szakmai segítség kérésétől.
Valóban működnek az önsegítő könyvek?
A problémaközpontú önsegítő könyvek esetében léteznek olyan empirikus bizonyítékok, amelyek bizonyítják azok hatékonyságát Például a biblioterápia depresszió kezelésének hatékonyságáról szóló metaanalízisben, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a témával foglalkozó könyvek olvasása ugyanolyan hatékony lehet, mint az egyéni vagy csoportos terápia.
Megéri önsegítő könyveket olvasni?
A tudományos irodalom egyik áttekintése szerint az önsegítő könyvek hatékonyabban segítenek olyan új életkészségek elsajátításában, mint az asszertivitás, a problémamegoldás, sőt a rendezettség. Ez jó hír mindenki számára, hiszen mindannyian profitálhatunk az új készségek elsajátításából, amelyek segítenek eligazodni az életünkben.
Mi értelme van az önsegítő könyveknek?
Az önsegítő könyv olyan könyv, amely azzal a szándékkal készült, hogy az olvasóit személyes problémák megoldására oktassa Samuel Smiles eladója, de ismertek és az "önfejlesztés" kategóriába is sorolhatók. Ez a kifejezés az önsegítés modernizált változata.
Miért fontosak a motivációs könyvek?
A motivációs könyvek megtanítanak bennünket arra, hogyan kötjük meg az üzletet, ha kapcsolatokról és emberekről van szó. A motivációs könyvek az emberek és annak okainak jobb megértésének fejlesztésétől a megbocsátásig, és ha szükséges, nemet mondanak, felkészítenek arra, hogy tartós és tartalmas kapcsolatokat alakítsanak ki.
