Az ésszerű szörfözés gyorsan megtanít felismerni egy jó, egy nagyszerű és egy rossz hullámot. … A szörfözés segít a jó ítélőképesség kialakításában, hogy tudja, mikor kell nekivágni, és egy ilyen készség felbecsülhetetlen az életben.
Mit tanulhatunk a szörfözésből?
10 szörfóra tanít az életről és az üzletről
- Ha hiszel magadban, az mindent megváltoztat. …
- Ha van egy jó lehetőség, akkor élni kell vele. …
- Nem kell a legerősebbnek lenned, csak a legjobban tájékozottnak. …
- El kell köteleznie magát a tettei mellett. …
- Nyomja meg magát, és a korábban nehéz dolgok könnyűek lesznek.
Milyen pozitív hatásai vannak a szörfözésnek?
A szörfözés számos egészségügyi előnnyel jár, többek között: szív- és érrendszeri fitnesz – az evezéstől. váll- és háterő – ezek az izmok megerősödnek az evezéstől. láb- és magerő – ha felállsz a deszkán, az erős lábak és az erős mag feltartanak.
Miért tesz boldoggá a szörfözés?
A szörfösök sok adrenalint és endorfint bocsátanak ki, miközben meglovagolják a hullámokat. Ezek a hormonok növelik a szívfrekvenciát és a vérnyomást. Az adrenalin hullámtól nagyon élõnek érzi magát. Az endorfinok kémiai szerkezetükben az opiátokhoz hasonlítanak, és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
Miért tesz jót a szörfözés az elmédnek?
A szörfözés nemcsak fizikai erőnlétét javítja, hanem megtisztítja elméjét és érzelmi stabilizátorként is működik Zen hatása megnyugtatja az elmét és egyensúlyba hozza érzelmeit. Azok, akik aktívan foglalkoznak szörfözéssel, tudják, hogy csökkenti a stresszt, javítja a hangulatunkat, és még a veszteség és a gyász leküzdésében is segít.
