A jelentés szerint az 5 fő bűnös:
- Kenyér.
- Pizza.
- Szendvicsek.
- Felvágottak és pácolt húsok.
- Leves.
Mely élelmiszerek tartalmaznak legtöbb sót?
Magas nátriumtartalmú ételek
- Füstölt, pácolt, sózott vagy konzerv hús, hal vagy baromfi, beleértve a szalonnát, felvágottakat, sonkát, frankfurtokat, kolbászt, szardíniát, kaviárt és szardella.
- Fagyasztott rántott húsok és vacsorák, például burritók és pizza.
- Konzervált előételek, például ravioli, spam és chili.
- Sózott dió.
- Sóval konzervált bab.
Mi az a hat sós étel?
Sós Hatos: Meglepő mennyiségű nátriumot tartalmazó ételek
- Feldolgozott húsok. Ezek az ízletes darabok a nátrium elsődleges forrásai az amerikai étrendben.
- Pizza és tésztaszószok. Az alacsony nátriumtartalmú termékek választéka kedvenc házi pizza- és tésztaételeihez folyamatosan bővül.
- Kenyér. …
- Leves. …
- Sós fűszerek. …
- Csirke.
Mi a legsósabb snack?
A The George Institute for Global He alth, a VicHe alth és a Heart Foundation által kiadott, sós rágcsálnivalókról szóló új jelentés szerint a legsósabb termék egy veg-alapú kelkáposzta chips, amely bő 7,8-at tartalmazott. gramm só 100 grammonként.
Mi a legsósabb gyorsétterem?
Taco Bell A fojtott marhahús-burrito a Taco Bell étlapjának leginkább nátriumtartalma, 2260 milligrammjával. Inkább válassza a Chicken Burritót, amely 960 milligrammot tartalmaz. Tekintse meg a legsósabb gyorsételeket.