Logo hu.boatexistence.com

Ehet tonhalat terhesség alatt?

Tartalomjegyzék:

Ehet tonhalat terhesség alatt?
Ehet tonhalat terhesség alatt?

Videó: Ehet tonhalat terhesség alatt?

Videó: Ehet tonhalat terhesség alatt?
Videó: 10 KÉRDÉS AMI MINDEN TERHESSÉG ALATT FELMERÜL, és 10 válasz Dr. Prosszer Máriától 2024, Lehet
Anonim

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy biztonságos a tonhal fogyasztása, ha Ön terhes, de ügyelnie kell az elfogyasztott tonhal mennyiségére és típusára. A halat jó tápláléknak tartják terhes nők számára, mivel számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek segíthetik gyermeke növekedését és fejlődését.

A tonhalkonzerv rendben van terhesség alatt?

Hetente néhányszor ehetsz skipjacket és könnyű tonhalkonzervet más alacsony higanytartalmú halak mellé, de korlátozd, vagy kerüld a germonot, a sárgaúszójú tonhalat és a nagyszemű tonhalat.

Ehetek 2 doboz tonhalat terhesség alatt?

Egyél heti két 6 unciás tonhalkonzervnél többet, amíg az FDA mást tanácsol, mondja. De más lehetőségek – lepényhal, garnélarák, harcsa, lazac – mind biztonságosan fogyaszthatók terhesség alatt, mondja a WebMD-nek. "A higany mennyisége ezekben a halakban [nagyon kicsi], ezért ezekre a halakra valójában nincs korlátozás. "

Hány doboz tonhalat ehetsz meg terhesen?

Tonhal: ha babát szeretne, vagy terhes, akkor hetente legfeljebb 4 tonhalkonzerv vagy heti 2 tonhalsteaket szabad fogyasztania. Ennek az az oka, hogy a tonhal magasabb higanyt tartalmaz, mint a többi hal. Ha szoptat, nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy mennyi tonhalat ehet.

Ehetek majonézt terhesség alatt?

A helyi élelmiszerbolt polcain található majonézes üvegek valójában biztosan fogyaszthatók – legalábbis a többségük. Ennek az az oka, hogy a kereskedelmi forgalomban előállított, tojást tartalmazó élelmiszereket – majonézt, önteteket, szószokat stb. – pasztőrözött tojásból kell előállítani, hogy az Egyesült Államokban értékesítsék.

Ajánlott: