Tartalomjegyzék:
- A helyreállítási folyamat megkezdése
- Mit tesz az árulás az emberrel?
- Elmúlik valaha az árulás fájdalma?
- Hogyan lehet túllépni az áruláson egy kapcsolatban?
- Mennyi ideig tart felépülni az árulási traumából?
Videó: Hogyan lehet túllépni az áruláson?
2024 Szerző: Fiona Howard | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 06:38
A helyreállítási folyamat megkezdése
- Elkerülés helyett ismerje el. A gyógyulás gyakran megköveteli, hogy először megértsd, mi történt. …
- Gyakorold a nehéz érzelmek elfogadását. Rengeteg kellemetlen érzelem felbukkanhat az árulás utóhatásában. …
- Forduljon másokhoz támogatásért. …
- Koncentrálj arra, amire szükséged van.
Mit tesz az árulás az emberrel?
Az árulás leggyakoribb formái a bizalmas információk ártalmas nyilvánosságra hozatala, a hűtlenség, a hűtlenség, a tisztességtelenség Traumatikusak lehetnek, és jelentős szenvedést okozhatnak. Az árulás következményei közé tartozik a megrázkódtatás, a veszteség és a gyász, a beteges elfogl altság, az önbecsülés károsodása, az önbizalomhiány, a harag.
Elmúlik valaha az árulás fájdalma?
Minden sérülésnek megvan a maga története, és így minden gyógyulásnak. De mondhatjuk ezt: Meggyógyíthatod magad, ha betöltötted az árulás által hagyott lyukat, és meggyógyíthatod a másik embert, ha őszintén elhagyod a bosszúvágyat.
Hogyan lehet túllépni az áruláson egy kapcsolatban?
A bizalom újjáépítése, ha megbántott valakit
- Gondold át, miért tetted. Mielőtt elkezdené a bizalom újjáépítésének folyamatát, először meg kell vizsgálnia önmagát, hogy megértse, miért tette ezt. …
- Kérj bocsánatot őszintén. …
- Szánj időt partnerednek. …
- Hagyja, hogy az ő igényeik vezessenek. …
- Vállalja magát az egyértelmű kommunikáció mellett.
Mennyi ideig tart felépülni az árulási traumából?
Az árulási traumából való felépülés nem olyan, amit egy-két nap alatt meg lehet tenni. Átlagosan tizennyolc hónap és három év között kell a teljes gyógyuláshoz, különösen sok segítség és erkölcsi támogatás mellett.
Ajánlott:
Hogyan lehet észrevenni a tévedést?
A logikai tévedések észlelése logikai tévedések A tévedés érvénytelen vagy más módon hibás érvelés használata, vagy "rossz lépések" egy érv felépítésében. Egy téves érvelés megtévesztő lehet, ha jobbnak tűnik, mint amilyen valójában.
Hogyan lehet megakadályozni, hogy egy macska egész éjszaka nyávogjon?
Hogyan érjük el, hogy a macska abbahagyja az éjszakai nyávogást: 5 tipp a nyugodt éjszakai alváshoz Állítsa vissza macska belső óráját. Adj nekik bőven enni és inni. Foglalja le macskáját napközben. Hagyja figyelmen kívül az éjszakai szerenádot.
Hogyan lehet megállítani a dupla keresztezést?
A kettős kereszt elütésének elkerülése érdekében koncentráljon arra, hogy ne engedje el túl korán a csuklóját A korai csuklóforgatás hatására az ütközés hatására az ütőfelület bezárul, és a labdát a lövésre kényszeríti. horog. Ha hátrébb mozgatja a labdát az állásban, az is segít elkerülni, hogy a lövés alatt az ütőfej zárva legyen .
Hogyan lehet elájulni?
Az ájulást számos tényező válthatja ki, többek között: félelem vagy más érzelmi trauma. súlyos fájdalom. hirtelen vérnyomásesés. cukorbetegség miatti alacsony vércukorszint. hiperventiláció. kiszáradás. túl sokáig egy pozícióban állni.
Túl leszek valaha az áruláson?
A helyreállítási folyamat megkezdése. Egy romantikus kapcsolatban elkövetett árulás után előfordulhat, hogy folyamatos bizalmi problémákkal és önbizalomhiányokkal kell megküzdenie. Még ha úgy döntesz is, hogy adsz még egy esélyt partnerednek, hónapokba, sőt évekbe telhet a bizalom sikeres helyreállítása.
