Logo hu.boatexistence.com

A quadriceps hajlít vagy nyújtódik?

Tartalomjegyzék:

A quadriceps hajlít vagy nyújtódik?
A quadriceps hajlít vagy nyújtódik?

Videó: A quadriceps hajlít vagy nyújtódik?

Videó: A quadriceps hajlít vagy nyújtódik?
Videó: Приготовьтесь к этим простым сидячим упражнениям! 2024, Április
Anonim

A négyfejű combizom izomcsoport (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius és vastus intermedius) a térdkalácson keresztül keresztezi a térdét, és megnyújtja a lábszárat A combizmok csoport izmai (semitendinosus, semimembranosus és biceps femoris) hajlítsa meg a térdét és nyújtsa ki a csípőt.

A négyfejű izom flexor vagy extensor?

A négyfejű femoris egy csípőhajlító és egy térdfeszítő Négy különálló izomból áll; három vastus izom és a rectus femoris. Ezek alkotják a comb nagy részét, és együttesen a test egyik legerősebb izmait alkotják. A comb elülső rekeszében található.

A négyfejű femoris hajlítja vagy nyújtja a lábát?

A négyfejű femoris izom funkciója a láb kinyújtása a térdízületnél és a comb hajlítása a csípőízületnél.

A négyfejű izom kiterjeszti a térdét?

A négyfejű izom mind a négy feje összefolyik a négyfejű izom ínján. A vastus lateralis és medialis legalsó rostjai a térdkalács oldalain helyezkednek el. A négyfejű izom fő tevékenysége a térd megnyújtása Amikor a lábfej felemelkedik a talajról, ez a művelet egyszerűen kiegyenesíti a lábszárat, és egyenesen tartja.

Melyik négyfejű izom az egyetlen, amely képes a csípőt is hajlítani a térd meghosszabbítása mellett?

A rectus femoris hajlíthatja a csípőt, míg a vastus lateralis, vastus medialis és vastus intermedius szinergikus hatása kiterjeszti a térdét. A négyfejű izom myoelektromos egyensúlya elengedhetetlen a térdkalács helyes mozgásához.

Ajánlott: