A fáradtság gyakori tünet, amelynek számos lehetséges oka lehet. Ahogy a túl kevés progeszteron megnehezítheti az alvást, a túl sok progeszteron fáradékonyabbá tehet. Egy másik gyakori hormonális egyensúlyhiány, amely fáradtságot okoz, az alacsony pajzsmirigyhormon-szint (hipotireózis).
Fáradt a magas progeszteron?
Progeszteron és energia
A progeszteronszintje nagymértékben ingadozhat, ami befolyásolja alvását és energiaszintjét. A progeszteronszintje általában a ciklusa harmadik hetében a legmagasabb - ez azt jelenti, hogy több GABA termelődik. Ettől fáradtabbnak érezheti magát.
Fáradt az ösztrogén?
A magas ösztrogénszint növelheti a vérrögök és a szélütés kockázatát. Az ösztrogén dominancia növelheti a pajzsmirigy működési zavarának esélyét is. Ez olyan tüneteket okozhat, mint a fáradtság és a súlyváltozások.
Az alacsony ösztrogénszint okozhat fáradtságot?
A csökkenő ösztrogénszint szintén hozzájárulhat az éjszakai izzadáshoz, amely megzavarja az alvást, hozzájárulva a fáradtsághoz és az energiahiányhoz.
A hormonok elgyengíthetnek és elfáradhatnak?
Hormonok és energiaszintekMég enyhe egyensúlyhiány is számos tünetet okozhat, amelyek közül az egyik legelterjedtebb a fáradtság. Az alvászavar a hormonális egyensúlyhiány gyakori tünete, de ha figyelembe vesszük, hogy a hormonok mindent irányítanak a szervezetben, ez gyakran azt eredményezi, hogy szervezete nem úgy működik, ahogy kellene.
