Kockázatok. Egy 2008-as orvosi publikáció azt sugallja, hogy hosszú távú gerinckárosodás, amelyet gerincferdülésnek neveznek, gyakori a hosszan tartó torzulást végzők körében. Peoples et al., öt gyakorló szakemberrel végzett tanulmánya mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével. dokumentált limbus csigolyák, csigolyaközi porckorongok és porckorong degeneráció.
Betegségeik vannak a torzfejűeknek?
Rendkívüli rugalmasságának titka, mondta Smith, az Ehlers-Danlos-szindróma (EDS) nevű ritka egészségügyi állapot. "Ez egy kollagén rendellenesség, és ez nagyon-nagyon rugalmassá tesz" - mondta Smith. A szindróma az ízületek és a bőr rendkívüli rugalmasságát okozhatja.
A torzulás okozhat ízületi gyulladást?
Gondoskodnia kell arról, hogy edzés közben mindig megnyúljon, és soha ne ropogassa a csontokat vagy az ízületeket. Ez a porckárosodáshoz és gyulladáshoz vezethet. Következésképpen ízületi gyulladáshoz vezet. A hosszú tartás károkat okozhat és okoz is.
Hányszor kell gyakorolni a torzítást?
A mély hátrahajlítás eléréséhez győződjön meg róla, hogy hetente háromszor gyakorolja minden héten.
Hogy hívnak egy nagyon rugalmas embert?
Daniel Browning Smith-t torzultnak nevezik, vagy olyan személynek, aki sokkal rugalmasabb, mint az átlagember. A torzsüllyedők olyan módon mozgatják végtagjaikat és testüket, mint amit a legtöbb ember képes.
