Mostanában sok mandulatejmárka használ karragént, egy sűrítőszert, amelyről kimutatták, hogy mindenféle gyomor-bélrendszeri problémát okoz (olyan súlyos, mint a gyomorfekély), és puffadást okozhat sok ember.
A mandulatej jó gáz és puffadás ellen?
Ezeknél az embereknél az emésztetlen laktóz a vastagbélbe jut, ahol a baktériumok fermentálják, ami túlzott gázképződést, puffadást, hasmenést és ezzel járó kellemetlenségeket okoz. Tejmentes lévén a mandulatej egyáltalán nem tartalmaz laktózt, így alkalmas tejpótlónak számít a laktóz intoleranciában szenvedők számára.
Milyen negatív hatásai vannak a mandulatejnek?
Ezenkívül sok ízesített és édesített mandulatej magas cukortartalmú. A túl sok cukor növelheti a súlygyarapodás, a fogszuvasodás és más krónikus betegségek kockázatát (13, 14, 27).
A mandulatej káros a gyomorra?
A mandulatej például lúgos összetételű, amely segíthet semlegesíteni a gyomor savasságát és enyhíteni a savas reflux tüneteit. A szójatej kevesebb zsírt tartalmaz, mint a legtöbb tejtermék, így biztonságosabb választás a GERD-ben szenvedők számára.
Milyen tejtől leszel kevésbé gáz?
LACTAID® TejHa a tejhez adják a laktázt, a laktózérzékenyek is élvezhetik a tehéntejet anélkül, hogy az emésztést okozó mellékhatások (hasi görcsök, puffadás és puffadás) jelentkeznének. Ez a tej számos formában kapható, beleértve az ízesített fajtákat is. Használja úgy, mint a normál tejet.
