Logo hu.boatexistence.com

Valóságos-e a fascia robbantás?

Tartalomjegyzék:

Valóságos-e a fascia robbantás?
Valóságos-e a fascia robbantás?

Videó: Valóságos-e a fascia robbantás?

Videó: Valóságos-e a fascia robbantás?
Videó: Could We Be Wrong About The 2023 NFL Draft? | Detroit Lions Podcast 2024, Lehet
Anonim

A lényeg. Míg a fascia robbantás hívei azt mondják, hogy csökkenti a fájdalmat és a narancsbőrt, nincs sok kutatás a hatékonyságáról A jelentett előnyök anekdotikusak és elméletiek. Eközben néhány felhasználó azt állítja, hogy olyan mellékhatásokat tapaszt altak, mint a súlyos zúzódások és fokozott fájdalom a fascia-robbantással.

A fascia robbantás okoz súlygyarapodást?

Valószínű, hogy a fascia blaster hosszabb ideig tartó használata krónikus gyulladást okoz a szervezetben, ami viszont hosszú időn keresztül folyamatosan növeli a kortizolszintet, ami növeli a zsírlerakódást. Ezen a mechanizmuson keresztül logikus, hogy ez az eszköz súlygyarapodást okozhat

A fascia valódi dolog?

A fascia a kötőszövetből álló vékony burok, amely körülvesz és a helyén tart minden szervet, véredényt, csontot, idegrostot és izmot. A szövet nem csak belső szerkezetet biztosít; A fasciának olyan idegei vannak, amelyek majdnem olyan érzékenyek, mint a bőr. Feszültség esetén megfeszül.

A fascia robbantással megszabadul a zsírtól?

Fascia blasting felhasználók a következő fejlesztésekről számoltak be: narancsbőr csökkenése, zsírcsökkenés, izomteljesítmény javulása, arcfelhúzás, fenékemelés, csökkent bőrereszkedés, izomtömeg, fájdalomcsillapítás, fokozott mobilitás, jobb testtartás és igazodás.

Fasciával ki tudod robbantani a gyomrodat?

Még egy dolog: Bár csak a hasam környékét fújtam be, a képviselő azt mondja, Jobb az egész testet szétrobbantani, mert a fascia egy szövetrendszer (ahogyan megbeszéltük előtt), amely a tetőtől a lábujjig nyúlik, így az összes fascia meglazításával és az egész testet átfogó edzéssel jobb tónusú lesz.

Ajánlott: