És pontosan mi is az a vízelvezető? Gordon szerint ez a kifejezés bárkit leírhat a munkahelyen – főnököt, munkatársat, alkalmazottat vagy ügyfelet –, aki egyenesen kiszívja belőled az életet és az energiát Senki sem akarja, hogy leeresztő legyen., természetesen. Csak arról van szó, hogy egyesek rendszeresen (és akaratlanul is) energialeszívó viselkedést tanúsítanak.
Milyen energiaelvezetőd van?
Az energiaelvezetők azok a dolgok, amelyeket tolerálunk, figyelmen kívül hagyunk vagy beletörődünk, amelyek elszívják értékes energiánkat. Az energiaelvezetők lehetnek mentális vagy fizikai zűrzavarok, és ha kezelik őket, visszanyerheti az általuk elhasznált energiát.
Hogyan azonosíthatom az energiaelvezetőt?
- Mi az az energiavámpír? …
- Nem vállalnak felelősséget. …
- Mindig részt vesznek valamilyen drámában. …
- Mindig egyet tesznek veled. …
- Csökkentik a problémáidat, és kijátsszák a sajátjukat. …
- Mártírként viselkednek. …
- A jó természetedet használják fel ellened. …
- Bűntudatot vagy ultimátumokat alkalmaznak.
Mi az, ami kimerít a munkahelyen?
Kontrproduktív munkamagatartások: Ha érzelmileg kimerült vagy, kimerültnek vagy kimerültnek érezheti magát, és azt tapasztalhatja, hogy a munkahelyén érzelmesebb vagy. Amikor érzelmileg kimerült vagy, elveszítheti képességét vagy vágyát, hogy ellenálljon a kísértésnek. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy úgy viselkedik, ahogy egyébként nem tenné.
Hogyan ne legyek energialeszívó?
Hogyan győzzük le az energiavámpírokat (vagy legalább ne szívjuk ki szárazon)
- Kizárd őket az életedből (ha tudod). …
- Határok meghatározása. …
- Alacsonyabb elvárások. …
- Légy túl fáradt nekik. …
- 'Grey rock' őket. …
- Tudja meg a különbséget a „szellőztetés” és a „lerakás” között. Időnként mindenkinek hangot kell adnia csalódottságának. …
- NE reagáld túl.
