Logo hu.boatexistence.com

Kell aludni a 2 éveseknek?

Tartalomjegyzék:

Kell aludni a 2 éveseknek?
Kell aludni a 2 éveseknek?

Videó: Kell aludni a 2 éveseknek?

Videó: Kell aludni a 2 éveseknek?
Videó: 10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni 2024, Lehet
Anonim

A legtöbb ilyen korú kisgyermeknek még mindig legalább egy órás szunyókálásra van szüksége délutánonként, ami valójában segíthet gyermekének éjszaka gyorsabban és hatékonyabban elaludni. Még ha a tied nem is, egy kis nyugalom – neki és neked – nem fog fájni.

Jó, ha egy 2 éves nem szunyókál?

Ezek teljesen normálisak, és kisgyermeked természetes fejlődésének részei. És mint említettük, ezek ideiglenesek. A kulcs az, hogy maradjunk következetesek, és hárítsuk el az átmeneti zavarokat.

Mennyi ideig kell aludni 2 évesen?

1-5 éves korig a gyerekeknek napi 12-14 órát kell aludniuk, a szunyókálásokat és éjszakákat számolva. (Elvárhatja, hogy a 2 éves gyermeke naponta körülbelül 2 órát aludjon, a 3 éves pedig napi 1 órát aludjon.)

Mit csinálsz, ha a 2 évesed nem alszik?

Ha azt tapasztalja, hogy kisgyermeke nem akar aludni délben, a kulcs az lehet, hogy gondoskodjon róla, hogy a nap folyamán korábban kiadja az energiáját. Próbálja meg felíratni őket egy tevékenységre, például toddler bucking vagy foci Az extra fizikai mozgás arra ösztönözheti őket, hogy még néhány hónapig (vagy szerencsés esetben évekig) szunyókáljanak.

Miért küzd a 2 évesem hirtelen a lefekvés idejével?

Ha van egy 2 év körüli gyermeke, aki hirtelen nem alszik úgy, mint korábban, és küzd az elalvás idejével, többször felébred éjszaka, vagy túl korán kel fel napközben, akkor valószínűleg a kicsi a 2 éves régi alvási regressziót tapasztalja.

Ajánlott: