Nagy mennyiségben az alkohol disszociatív tüneteket, sőt disszociatív amnéziát is kiválthat. A deperszonalizációs-derealizációs rendellenességben szenvedőknél az alkohol hatása kiválthatja vagy fokozhatja tüneteiket az aktív használat során vagy az elvonási szakaszban.
Az alkohol rontja a disszociációt?
Az alkohol lelassítja a kognitív folyamatokat, és átmeneti enyhülést jelenthet a túlműködő elméjű emberek számára. Azonban végül súlyosbítja a disszociatív tüneteket. Az alkohol nemcsak az érzéseket tompítja, hanem eszméletvesztés révén disszociatív amnéziát is kiválthat.
Mi válthatja ki a derealizációt?
A leggyakoribb esemény, amely derealizációt válthat ki, az érzelmi bántalmazás vagy elhanyagolás fiatal korban. Az élmény arra készteti a gyermeket, hogy elszakadjon a környezetétől a trauma kezelésének módjaként. A stressz egyéb okai lehetnek: fizikai vagy szexuális zaklatás.
Miért romlik az elszemélytelenedésem?
A súlyos stressz, szorongás és depresszió a DPDR gyakori kiváltó okai. Az alváshiány vagy a túlzottan stimuláló környezet szintén ronthatja a tüneteket.
Mi segít a derealizációban?
Mivel a derealizáció szorongással, pánikkal és traumával jár, az embereknek gyakran előnyére válik, ha önnyugtató készségeket tanulnak, és gyakorolhatnak meditációt, mélylégzést és egyéb relaxációs gyakorlatokat. A gyógyszeres kezelés szintén segíthet a szorongás enyhítésében, és az embereknek antidepresszánsokat és/vagy szorongásoldó gyógyszereket írhatnak fel.
