Endomorfok jellemzően zömök/vastag testűek, és magasabb szintű testzsírt hordoznak. Az ektomorfok jellemzően keskenyek, vékonyak és alacsony a testzsírszintjük. A mezomorfok jellemzően széles vállúak, jó izomzatúak és vékony, sportos testalkatúak.
Mi a 3 testtípus?
Az emberek a csontváz és a testösszetétel alapján öröklött testtípussal születnek. A legtöbb ember a három testtípus egyedi kombinációja: ektomorf, mezomorf és endomorf. Az ektomorfok hosszúak és soványak, kevés testzsírral és kevés izomzattal.
Mi a 3 női testtípus?
Mi a 3 női testtípus? A nők három szomatotípusa megegyezik a férfiakéval. Tehát a nőknek is lehet endomorf, mezomorf és ektomorf testtípusuk. Ezen szomatotípusok jellemzői sem változnak nemenként.
Honnan tudhatom, hogy milyen a testalkatom?
Az ektomorf testtípus
- A vállad keskenyebb, mint a csípőd.
- A testhezálló farmer általában laza a feneked körül.
- Az alkarod a kisebb oldalon van.
- A tested alapértelmezés szerint hajlamos sovány maradni.
- Testje hosszúnak és keskenynek tűnik.
- Ha a csuklóját a hüvelykujja és a középső ujja közé fogja, a két ujj átfedi egymást.
Mi a 4 különböző testtípus?
A hormonális testtípusok a mellékvese, a pajzsmirigy, a máj és a petefészek, a szerkezeti típusok az ektomorf, az endomorf és a mezomorf, az ájurvédikus típusok (néha dosháknak is nevezik) a Pitta., Vata és Kapha.
