A rekeszizom görcsök általában néhány órán vagy napon belül maguktól elmúlnak, azonban ha krónikus rekeszizomgörcsöt tapasztal, keresse fel háziorvosát vagy lágyrész-foglalkozási terapeutáját segít a tünetek és a görcs enyhítésében.
Meddig tarthat a membrángörcs?
Ez lehet akut vagy krónikus. A fő különbség a kettő között az, hogy milyen hirtelen jelentkezik a görcs, és mennyi ideig tart. Az akut görcsök gyorsak, fájdalmasak lehetnek enyhék vagy erősek, és hamarosan magától elmúlnak (azaz néhány másodperctől percig, súlyosabb esetekben akár néhány óráig)
Az izomgörcsök napokig tarthatnak?
Az izomgörcsök sok esetben megoldhatók napokon vagy heteken belül a konzervatív kezelést követően, feltéve, hogy nincsenek súlyos háttérbetegségek vagy gerincbetegségek.
Hogyan érhetem el a rekeszizom görcsösödését?
A kezelési lehetőségek a következők:
- vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók, például ibuprofen (Advil) vagy naproxen (Aleve)
- jégterápia az első 72 órában.
- hőterápia az első 72 óra után.
- légzésgyakorlatok.
- fizikoterápia.
Hány napig tartanak az izomgörcsök?
A görcsök általában másodperctől 15 percig vagy tovább tart, és többször is megismétlődhetnek, mielőtt elmúlnának.
