Bár számtalan dolog van, ami súlyosbíthatja a hátfájást (rossz testtartás, izomgörcsök vagy számos orvosi ok, hogy csak néhányat említsünk), valami olyan mindennapos, mint a cipőválasztás, valóban hatással lehet a hátára. Tanulmányok azt sugallják, hogy az instabil cipők, mint a papucsok, derékfájáshoz vezethetnek
A cipők okozhatnak hátfájást?
Ha a cipője nem nyújtja azt a tartást, amelyre a lábának szüksége van, az eredmény hátfájás lehet. Bár minden nem megfelelően illeszkedő cipő hátfájást okozhat, kétségtelenül a magassarkú a legnagyobb bűnös.
Milyen cipő a legjobb hátfájás esetén?
Ortopéd cipők olyan cipők, amelyek segítenek a fájdalom csillapításában. Hátfájdalmakra a következő lehetőségek állnak rendelkezésre: Ringató talp (beleértve a Joya vagy Skechers cipőket), sportcipők (például futócipők vagy párnázott talpú teniszcipők), lábujjrésszel és támasztékkal rendelkező szandálok, mint a Birkenstocks és egyebek.
Melyik a legrosszabb cipő a lábadhoz?
Curry szerint a legrosszabb cipőtípusok a következők:
- Magassarkú. A három-négy hüvelykes sarok megváltoztatja a test elrendezését, ami extra terhelést jelent a lábakra, a csípőre és a hátára. …
- Hegyes orrú cipők, különösen magas sarkú cipők, amelyek összeszorítják a lábujjakat. …
- Flip papucs. …
- Balettlakások. …
- Rugalmas cipő.
A Crocs jó a derékfájás kezelésére?
” A Crocs puha, amitől az emberek háta jobban érzi magát” – mondja Dr. Frank Cobarrubia, a Bend lábszakértője. „Azok az emberek, akik általában azt állítják, hogy csökkent a hátfájásuk, egész nap álldogálnak.” A Crocs előnyeit a gumírozott szőnyegekhez hasonlítja, amelyeket gyakran használnak olyan munkaterületeken, ahol az emberek hosszú ideig állnak.
