Antaranga szanszkrit kifejezés, jelentése „belső”, „belső” vagy „belül”. Az Antaranga jóga ezért a belső útra utal. Jellemzően a jóga nyolc végtagjának vagy az Ashtanga jógának az utolsó három végtagjához – dharana, dhyana és szamádhi – hozzák kapcsolatba.
Mit jelent a Antaranga?
főnév (többes számú igével együtt használva) Jóga. az elmével kapcsolatos három anga: dharana vagy koncentráció, dhjána vagy meditáció és szamádhi vagy kontempláció.
Mit jelent a Pratyahara a jógában?
A Pratyahara a jóga ötödik ága az Ashtanga jógarendszerben – amelyet nyolcágú ösvénynek is neveznek –, és a meditáció alapjául szolgál. A pratjahara tapasztalata az a képesség, hogy lekapcsold az elmédet azáltal, hogy irányítod a külső zavarokra adott reakcióidat.
Hány lépésből áll a Bahiranga jóga?
A jóga atyja, Patanjali azonosította a jóga nyolc végtagját. Elmondhatjuk, hogy nyolc lépcsőfok van az ösvényen, és minden jógagyakorlónak meg kell másznia ezeket a lépéseket.
Mi a Samadhi élmény?
Definíciók. Sarbacker: a samādhi meditatív felszívódás, amelyet a dhyāna gyakorlása ér el. Diener, Erhard és Fischer-Schreiber: A samādhi egy nem dualista tudatállapot, amelyben a tapasztaló alany tudata eggyé válik a megfigyelő tárggyal.
