Pozitív szavak az állításaiban
- Válassz egy negatív gondolatot, és írd be a pozitív ellentétét.
- Tegye csak néhány szó hosszúságú állításait.
- A megerősítéseket kezdje az „én” vagy az „én” szóval.
- Az állításait jelen időben írja le.
- Írj úgy, mintha hálás lennél, amiért már az vagy, és az vagy, amit akarsz.
Mi a példa egy megerősítésre?
A megerősítés definíciója az a cselekmény, amely megerősíti, hogy valami igaz, vagy egy írásos vagy szóbeli nyilatkozat, amely megerősíti, hogy valami igaz. A megerősítés egyik példája, ha emlékeztetjük a gyermeket, hogy okos. A megerősítésre példa egy írásos dokumentum, amelyet egy megvádolt bűnöző készített, és felvázolja bűnösségét
Mi az a 7 megerősítés?
7 pozitív megerősítés, amit minden nap elmondhatsz magadnak
- Hiszek az álmaimban. Higgy magadban és mindenben, ami vagy. …
- Minden nap mindent megteszek. …
- Szeretem magam annak, aki vagyok. …
- Én vagyok a felelős a saját boldogságomért. …
- 100%-os felelősséget vállalok a saját életemért. …
- A legjobb még hátravan. …
- Hálás vagyok minden napért.
Mi a megerősítés 3 P-je?
Egyesek azt javasolják, hogy kövesse a 3 P szabályát: jelen idejű, személyes és pozitív. Ez azt jelenti, hogy azt akarjuk, hogy az állítások: 1) úgy legyenek megfogalmazva, mintha már megtörténnének; 2) értelmesen viszonyulni hozzánk; és 3) törekvőnek lenni.
Hogyan írsz megerősítő példákat?
Példák pozitív megerősítésekre
- Biztos vagyok.
- Magabiztos vagyok társadalmilag, és élvezem az új emberek megismerését.
- Természetesen magabiztos vagyok és elégedett vagyok magammal, és ezek csak részei annak, aki vagyok.
- Örülök, hogy vezethetem az új autómat.
- Örülök az új otthonomban.
- Annyira boldog és hálás vagyok, hogy most nagyobb házam van.
