Amikor ülsz, ne felejtsd el, hogy végig ülj le, a gerinced függőlegesen, a vállai hátrafelé álljanak A lovasok túl gyakran pumpálják a felsőtestüket, hogy lovaikat előremenjenek. a lope. Ehelyett – mondja Jessica Jahiel – „Tartsa csendben a felsőtestét, és használja a lábát, hogy mozgassa a lovat.
Hogyan tudsz nyeregben maradni lopás közben?
Nem akarsz úgy ülni a lovaddal, mint egy motorkerékpáron, és arra dőlsz, amerre szeretnél. Ehelyett használja a szemét, hogy előre vagy oldalról oldalra nézzen. Ez segít abban, hogy testhelyzete a nyeregben továbbra is uralja a lovat, miközben lopózik.
Hogyan ülsz vissza a nyeregbe?
Tökéletes testtartás: Ülj magasan és ellazulva, hátratöltve a vállaid. Ne merevítsd a hátadat, és ne dőlj be – a rossz testtartás akkora probléma lovaglás közben, mint séta vagy futás közben. Ülj magasan a nyeregben: Nézz fel a lovad füle mellett.
Mit jelent a nyereg mélyén ülni?
A nyereg mélyén azt jelenti, hogy a lehető legalacsonyabbra helyezi a súlypontját. Ez hosszú lábakkal jár (vagy megfelelően összecsukva, ha elég jó vagy). Lazítani kell őket, csakúgy, mint a csípőt és a hát alsó részét. Egyenesen kell állnia a nyeregben, és nyugodtnak kell lennie.
Hogyan tegyem kényelmessé a lovam ülését?
A fültől a vállig, a csípőig, a sarok hátsó részéig egyenes vonal tartása kulcsfontosságú az egyensúly szempontjából. Álljon a földön széttárt lábakkal (mintha egy ló lennél), térdét kissé hajlítsa be. Mindeközben tartsa egyenesen a hátát. Testének egy vonalban kell lennie.
