„Aminek ellenállsz, az megmarad” A híres svájci pszichiáter, Carl Jung (1875–1961) megtanította nekünk, hogy bárminek is ellenállsz, az megmarad. Ezzel azt akarta mondani, hogy minél jobban ellenállsz bárminek az életben, annál inkább elhozod azt.
Mit értett Carl Jung azon, hogy továbbra is ellenállsz?
Az elfogadás és elkötelezettség terápiájában (ACT) van egy általános mondás, amelyet eredetileg a híres elemző, Carl Jung mondott: „aminek ellenállsz, az megmarad.” Más szavakkal, még az egész életen át tartó stratégiáink is, amelyek szerint „keményebben” gondolkodunk, tovább racionalizálunk, és/vagy megkíséreljük figyelmen kívül hagyni érzéseinket, hatástalanná válhatnak a fájdalom elnyomásában …
Aminek ellenállsz, az továbbra is azt jelenti?
És aminek ellenállsz, maradj ki. Amikor valami ellen szorongsz, ami nem tetszik, nem ez a cselekvés fogja eltüntetni. Valójában a vonzások törvénye azt mondja, hogy ezzel csak még jobban felerősíti azt, amit nem akar.
Ami az ellenállás megmarad, amit elfogadsz az átalakítási idézet?
Aminek ellenállsz, az megmarad, és amit elfogadsz, az átalakul. Ez egy rendkívül értékes gondolkodásmód, amelyet kedves barátomtól és tanáromtól vettem át, Matthew Ferry.
Aminek ellenállsz, az megmarad Amit nézel, az eltűnik?
Aminek ellenállsz, az megmarad. Amit nézel, az eltűnik. Azaz megszűnik illuzórikus formája. Látod, hogy milyen.
