Az agorafóbia általában a pánikbetegség szövődményeként fejlődik ki. Előfordulhat, ha a pánikrohamokat azokkal a helyekkel vagy helyzetekkel társítják, ahol előfordultak, majd elkerülik őket.
Előfordulhat hirtelen agorafóbia?
Agorafóbia pánikbetegség nélkülEsetenként agorafóbia tünetei jelentkezhetnek, még akkor is, ha nem volt pánikbetegség vagy pánikroham a kórelőzményében.
Elmúlik valaha az agorafóbia?
A kutatások azt mutatják, hogy megfelelő terápiával az ember néhány hónap alatt felépülhet – nem év alatt, vagy ha agorafóbiával korlátlan ideig küzd „Az átlag az, ha megvan a joga kezelés – és ez gyógyszer nélkül történik – számítani kell arra, hogy valakit 12-16 héten vagy még ennél is rövidebb időn belül remisszióig kezelnek” – mondja Cassiday.
Hogyan lehet orvosolni az agorafóbiát?
Az alábbi lépéseket is megteheti, hogy megbirkózzon és gondoskodjon magáról, ha agorafóbiája van:
- Ragaszkodjon kezelési tervéhez. Vegyen be gyógyszereket az utasításoknak megfelelően. …
- Próbáld meg ne kerülni a félelmetes helyzeteket. …
- Tanuljon nyugtató készségeket. …
- Kerülje az alkoholt és a rekreációs drogokat. …
- Vigyázz magadra. …
- Csatlakozzon egy támogató csoporthoz.
Hogyan akadályozhat meg valakit az agorafóbia abban, hogy normális életet éljen?
A kezeletlen agorafóbia súlyosan csökkentheti az ember életminőségét. Például: Az otthonon kívüli tevékenységek, például a munka, az iskola, a társasági élet, a hobbi és a testmozgás számos formája elérhetetlenek.
