A hajlam nagyon jó vagy rossz (nem kiegyensúlyozott) érzéseidre valaki iránt. Hajlamos arra, hogy szeretett személyének csak a pozitív vagy negatív oldalaira összpontosítson. Nehezen összpontosítanak a munkára, a kikapcsolódásra, a társasági életre vagy az életük egyéb vonatkozásaira, amelyek nem a szeretet tárgyát képezik.
Honnan tudod, hogy megszállott vagy?
Melyek a rögeszmés szerelmi zavar tünetei?
- elsöprő vonzódás egyetlen személy iránt.
- rögeszmés gondolatok a személyről.
- érzi, hogy „meg kell védenie” azt, akibe szerelmes.
- birtokos gondolatok és tettek.
- extrém féltékenység más interperszonális interakciók miatt.
- alacsony önbecsülés.
Honnan tudod, hogy szerelmes vagy-e vagy megszállott?
Ha valaki szerelmes beléd, bízik benned. Azt akarják, hogy önmagad legjobb verziója legyél, és csak jót akarnak neked. Ebbe beletartozik, hogy teret adunk, amikor szüksége van rá. Másrészt, aki megszállottan rajong érted, az féltékeny és birtokló lesz.
Mi okoz valakivel szembeni megszállottságot?
Kötődési zavarok Azoknál az embereknél, akiknek szülei vagy gondozói instabilok vagy bántalmazóak voltak, abnormális kötődési mintákat alakíthatnak ki. Emiatt megszállottá, irányítóvá vagy félelmetessé válhatnak kapcsolataikban. A bizonytalan vagy reaktív kötődési stílussal rendelkező embereket a veszteségtől való félelem foglalkoztathatja.
Hogyan lehet megtörni egy megszállottságot?
Hogyan lépjünk vissza
- Próbáljon átmeneti szünetet. Vegyen egy nap vagy egy hét szünetet attól, hogy bármivel is foglalkozzon, aminek megszállottja. …
- Módosítsa a beállítást vagy a rutint. …
- Szüntesse meg a triggereket. …
- Légy kedves magadhoz. …
- Értse meg, milyen pszichológiai szükségleteket elégít ki a megszállottság.
