Kérjük, vegye figyelembe. Fontos: A mellkasi izmok EMS edzése során ügyeljen arra, hogy a párnákat ne helyezze közvetlenül a szív fölé vagy közelébe. Az izomstimulátor párnákat a külső mellkasizmokra kell helyezni kellő távolságban a szívtől.
Te tudsz EMS-t csinálni a mellkasodon?
Az elektromos stimulációhoz használt elektródákat nem szabad a mellkason áthelyezni, mert az elektromos áram mellkasba vezetése ritmuszavarokat okozhat a szívben.
Az EMS káros a szívedre?
Egészséges alanyoknál a WB-EMS úgy tűnik, hogy nem befolyásolja a vérnyomást, a pulzusszámot és az oxigénfelvételt A kizárási kritériumok listája részben ellentmondásos a különböző vizsgálatok között, különösen a rosszindulatú daganatok és a szívelégtelenség tekintetében. A rhabdomyolysis kockázati tényezőit nem említik a WB-EMS ellenjavallataként.
Milyen mellékhatásai vannak az EMS-nek?
Figyelmeztetnek minket az EMS következő lehetséges mellékhatásaira:
- Annak ellenére, hogy az izmokat aktívan és tónusban tarthatja, fennáll az izomdegeneráció veszélye, ami korai sorvadáshoz vezethet.
- Fokozza az anaerob anyagcserét, ezáltal növeli a tejsavszintet, ami veszélyes lehet a szívbetegekre.
Az izomstimulátorok hatással vannak a szívére?
Ennek az állapotnak a javítására a CHF elektromos izomstimulációban (EMS) megfelelő edzésmódszer, amely a szívet alig érinti. A legtöbb EMS meglévő stimulációs protokoll azonban kényelmetlen és nem felhasználóbarát, különösen idős betegek számára.
