A bal alsó hátfájás leggyakoribb okai a következők: a gerincet támogató izmok vagy szalagok lágyszöveti károsodása gerinc sérülése, például a gerinc lemezei vagy fazett ízületei. belső szerveket, például vesét, beleket vagy reproduktív szerveket érintő állapot.
Milyen szerv van a bal oldalon a derekadon?
A lép a bordaív alatt, a has bal felső részén, a hátad felé ül. Ez egy olyan szerv, amely a nyirokrendszer része, és vízelvezető hálózatként működik, amely megvédi szervezetét a fertőzésektől.
Hogyan kezeli az oldalsó derékfájdalmakat?
10 módszer a derékfájás otthoni kezelésére
- Keep Moving. Lehet, hogy nincs kedve hozzá, ha fájdalmai vannak. …
- Nyújtsd és erősítsd. Az erős izmok, különösen a hasüregben, segítenek megtámasztani a hátat. …
- Jó testtartás. …
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt. …
- Szokj le a dohányzásról. …
- Próbálja ki a jeget és a meleget. …
- Ismerje meg OTC-gyógyszereit. …
- Dörzsölje be a gyógyszeres krémeket.
Honnan tudhatom meg, hogy a hátfájásom a vesével kapcsolatos?
Eltérően a hátfájástól, amely általában a hát alsó részén jelentkezik, a vese a fájdalom mélyebben és feljebb a háton A vesék a bordaív alatt, a mellkas mindkét oldalán találhatók. gerinc. A vese fájdalma old alt, vagy a hát közepétől a felső részig (leggyakrabban a bordák alatt, a gerinc jobb vagy bal oldalán) érezhető.
Jó a séta derékfájás esetén?
A séta egyszerű mozgása az egyik legjobb dolog, amit tehetünk krónikus derékfájás esetén. Napi kétszer tíz-tizenöt perc séta segít enyhíteni a derékfájást. Cserélje le ezt a tevékenységet egy erőteljesebb típusú gyakorlattal, ha úgy tetszik és/vagy képes rá.
