A zab a legegészségesebb gabonafélék közé tartozik a Földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű gabonák, valamint fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a zab és a zabpehely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ezek közé tartozik a fogyás, az alacsonyabb vércukorszint és a szívbetegség kockázatának csökkenése
A Quaker Oats rossz neked?
A zab a legegészségesebb gabonafélék közé tartozik a Földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű gabonák, valamint fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a zab és a zabpehely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ezek közé tartozik a fogyás, az alacsonyabb vércukorszint és a szívbetegség kockázatának csökkenése.
Rendben van Quaker Oats fogyasztása mindennap?
A zab a legegészségesebb gabonafélék közé tartozik a Földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű gabonák, valamint fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a zab és a zabpehely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ezek közé tartozik a fogyás, az alacsonyabb vércukorszint és a szívbetegség kockázatának csökkenése
Egészséges márka a Quaker Oats?
"Ha minden nap eszik zabpelyhet, csökkentheti összkoleszterinszintjét, csökkentheti a "rossz" LDL-koleszterin szintjét, és növelheti a "jó" HDL-koleszterin szintjét" - mondja. Megan Byrd, RD. Byrd azt javasolja, hogy még zabpehelyet is adjon hozzá a finomságokhoz, például kedvenc zabpehely fehérjesüti receptjéhez.
Egészséges a Quaker Oats a fogyás szempontjából?
Az egészséges szénhidrátokban és rostokban gazdag zab tökéletes reggeli a súlyfigyelők számára. Függetlenül attól, hogy nyersen vagy főzve fogyasztja, a zab ideális fogyást serkentő étel.
