A Quaker® Old Fashioned Oats egy teljes zab, amelyet tekernek, hogy elsimítsák A Quaker® Steel Cut Oats olyan teljes zab, amelyet nem hengereltek fel pelyhekre. Ehelyett körülbelül harmadára vágják őket. A Quick Quaker® zabot egyszerűen kis darabokra vágják, így gyorsabban megfőnek.
Mi a különbség a zab és a hengerelt zab között?
Íme, miért – minden zab teljes zabdarának indul, de a főzési idő lerövidítése érdekében feldolgozzák. … A zabdara, a legkevésbé feldolgozott zabfajta, a farro- vagy a búzabogyóhoz hasonlít. A párolt és lapított zabot tovább feldolgozzák.
Egészséges a Quaker hengerelt zab?
A
Quaker Oats 100%-ban teljes értékű gabona a tartós energiáért, és segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Napi 3 gramm oldható rost zabpehelyből alacsony telített zsír- és koleszterintartalmú étrendben csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
Mi a legegészségesebb módja a zabpehely fogyasztásának?
A dióvaj vagy a fehérjepor is remek ízforrás lehet a zabpehely számára, míg a görög joghurt szuper krémessé teheti a zabot. Ha megpakolja a reggeliző tálkáját egy kis hozzáadott fehérjével, ez messze a legegészségesebb módja a zabpehely fogyasztásának, és egy teljesen új szintre emeli kedvenc reggeli lehetőségünket.
Mi a legegészségesebb zabpehely?
- Nature's Path Bio forró zabpehely: Eredeti. …
- Purely Elizabeth eredeti ősi gabona zabpehely. …
- Qi'a Superfood Chia, hajdina és kender gabona. …
- McCann's Quick & Easy Steel Cut ír zabpehely. …
- Wildway gabonamentes azonnali forró gabonapehely.
