Logo hu.boatexistence.com

Működik a flotációs terápia?

Tartalomjegyzék:

Működik a flotációs terápia?
Működik a flotációs terápia?

Videó: Működik a flotációs terápia?

Videó: Működik a flotációs terápia?
Videó: Well Tested: Flotation Therapy | Healthline 2024, Lehet
Anonim

A Flotation-REST hatékonynak bizonyult a szorongás csökkentésében Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy egyetlen egyórás kezelés egy szenzoros deprivációs tartályban jelentősen csökkentette a szorongás és hangulatjavulás az 50 résztvevőnél, akik stressz- és szorongásos rendellenességekkel küzdenek.

Mire jó az úszóterápia?

Az úszóterápia segít Pihenés Amikor a test elér egy bizonyos mértékű ellazulást, képes pozitív fizikai eredményeket okozni, például csökkent izomfeszültséget, csökkent vérszintet nyomás, kevesebb stresszhormon és megnövekedett endorfin.

Milyen érzés a flotációs terápia?

Sok állítás létezik arról, hogy a lebegésről-REST elsöprő boldogságot és eufóriát okoz. Az emberek beszámoltak arról, hogy enyhe eufóriát, megnövekedett közérzetet és optimistábbnak érezték magukat az érzékszervi deprivációs tartályt alkalmazó terápia után.

Az úszóterápia bizonyítékokon alapul?

A Flotation-REST tudományosan megvizsgált, és ma már jól kidolgozott és tudományosan bizonyított módszernek számít a stressz, a depresszió, a szorongás csökkentésére, valamint az optimizmus és az alvásminőség javítására. [15–17]. Jelentős fájdalomcsökkenésről számoltak be a flotációs-REST technika alkalmazása után is [18, 19].

Az úszótartályok egészségügyi állapotúak?

A úszótartály belseje kivételesen higiénikus. Minden tartályban legfeljebb 1500 font Epsom-só van feloldva a vízben, ami olyan szintre emeli a sótartalmat, amely a baktériumok, köztük a mikrobák és más kórokozók számára nem megfelelő.

Ajánlott: