Mi az az orrmosás?

2024 Szerző: Fiona Howard | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 06:38

Az orröblítés egy személyes higiéniai gyakorlat, amelynek során az orrüreget átmossák, hogy kiöblítsék a nyálkát és a törmeléket az orrból és az orrmelléküregekből, az orrlégzés fokozása érdekében. Az orröblítés utalhat sóoldatos orrspray vagy porlasztó használatára is a nyálkahártya nedvesítésére.

Hogyan végezzük az orrmosást?

Helyezze be a neti edény kifolyóját vagy egy fecskendő hegyét vagy nyomja be az üveget az orrába A hegy legfeljebb egy ujjnyi szélességben haladhat be. Nyitva tartva a száját, nyomja össze a fecskendőt vagy az üveget, vagy döntse meg az edényt, hogy a vizet az orrlyukába öntse. Ne felejtsen el a száján keresztül lélegezni, ne az orrán.

Mi az az orr-sóoldatos mosás?

Sós vizes öblítés (sós mosás vagy öntözés) segít nyitva tartani az orrjáratokat a vastag vagy megszáradt nyálka kimosásávalHozzájárulhatnak a csillók működésének javításához is, amelyek segítik az orrmelléküregek tisztítását. Ez segíthet megállítani a fertőzés átterjedését a többi melléküregbe, és csökkentheti az orrfolyás utáni csepegést.

Milyen előnyei vannak az orröblítésnek?

Az orröblítés előnyei:

• Mosd el az orráról a nyálkás kérget, szennyeződést, pollent és egyéb allergéneket.
• Növelje a nyálkahártya áramlását, lehetővé téve az orrmelléküregek kiürülését.
• Húzza ki a folyékony, zsugorodó, duzzadt nyálkahártyát.
• Javítsa a légzést, amint a duzzanat megszűnik.
• A sinus fertőzés megelőzése.

A túl sok orröblítés rossz?

"Az a javaslatunk, hogy a betegek ne használjanak rendszeresen orrsóoldatot, csak akkor, ha fertőzésük van" - mondta Nsouli. „A hosszan tartó használat káros volt és egyáltalán nem segített, az orr immunelemeinek kimerülése pedig krónikus fertőzéseket okozott. "