Általában a spondylolisthesis rosszabbodik ha az emberek továbbra is olyan tevékenységekben vesznek részt, amelyek megterhelik a gerincet anélkül, hogy orvosi ellátást kérnének Rossz testtartás, sportolás, például búvárkodás és torna, és egy gépjármű-balesetben való részvétel súlyosbíthatja a spondylolisthesist.
Mi okozza a spondylolisthesis fellángolását?
Tünetek és okok
A gerinc túlnyúlása a fiatal sportolók spondylolisthesisének egyik fő oka. A genetika is szerepet játszhat. Vannak, akik vékonyabb csigolyacsonttal születnek. Idősebb felnőtteknél a gerinc és a lemezek (a csigolyák közötti párnák) kopása okozhatja ezt az állapotot.
Mit ne tegyen spondylolisthesis esetén?
A legtöbb spondylolisthesisben szenvedő betegnek kerülnie kell az olyan tevékenységeket, amelyek nagyobb terhelést okozhatnak az ágyéki gerincnek, például nehézemelést és olyan sporttevékenységeket, mint a torna, futball, versenyúszás és búvárkodás.
Mennyire súlyos lehet a spondylolisthesis?
Az orvosi beavatkozás kulcsfontosságú a spondylolisthesis tüneteinek enyhítésében. Ez az állapot krónikus fájdalmat és maradandó károsodást okozhat, ha nem kezelik. Ha az idegek megsérültek, gyengeséget és lábbénulást tapasztalhat. Ritka esetekben a gerinc fertőzése is előfordulhat.
Jó a járás spondylolisthesis esetén?
Azt gondolhatja, hogy kerülnie kell a spondylolisthesissel járó gyakorlatokat, de fizikai aktivitás valóban segíthet a tünetek enyhítésében. A gerincszakértő 3 gyakorlatot javasolhat a spondylolisthesis fájdalmakra: medencedöntés, térdemelés és felgöndörítés.
