Mik a szorongás jelei és tünetei? Egy szülő vagy tanár láthatja annak jeleit, hogy egy gyermek vagy tinédzser szorongó. Például egy gyerek ragaszkodhat, hiányzik az iskolából vagy sírhat. Lehet, hogy félnek vagy idegesek, vagy nem hajlandók beszélni vagy tenni valamit.
Honnan tudhatom, hogy a 4 évesem szorong?
A szorongás tünetei gyermekeknél
- nehezen tudok koncentrálni.
- nem alszik, vagy éjszaka rossz álmokkal ébred.
- nem eszik rendesen.
- gyorsan dühös vagy ingerlékeny lesz, és a kitörések során elveszíti az irányítást.
- folyamatosan aggódik vagy negatív gondolatai vannak.
- feszültnek és izgatottnak érzi magát, vagy gyakran használja a WC-t.
Hogy néz ki a szorongás az óvodásoknál?
A gyermekek szorongása gyakran úgy néz ki, mint erős harag és az érzelmi szabályozás teljes hiánya Szomorúság: Az aggódó gyerekek ragaszkodónak, túlterheltnek és szomorúnak tűnhetnek. Valószínűleg magyarázat nélkül sírva fakadnak. Elszigetelődés és elkerülés: Az aggódó gyerekek gyakran válnak társadalmi elszigeteltségbe.
Aggódhat egy négyéves?
Az óvodás korú gyermekeknél is gyakori, hogy specifikus félelmeik vagy fóbiák alakulnak ki. A kora gyermekkorban gyakori félelmek közé tartoznak az állatok, a rovarok, a viharok, a magasság, a víz, a vér és a sötétség. Ezek a félelmek általában fokozatosan, maguktól elmúlnak. Máskor is előfordulhatnak a gyerekek életében, amikor szoronganak.
Hogyan segíthetek a szorongásos óvodás gyermekemnek?
- A cél nem a szorongás megszüntetése, hanem az, hogy segítsünk a gyermeknek kezelni azt.
- Ne kerülje el a dolgokat csak azért, mert aggodalomra ad okot a gyerekben.
- Pozitív, de reális elvárásait fejezze ki.
- Tiszteld az érzéseit, de ne erősítsd meg őket.
- Ne tegyél fel vezető kérdéseket.
- Ne erősítsd a gyerek félelmeit.
