Emelje fel és tovább a párnát, amíg a nyaka köré nem terül A tépőzár elmosódott részével ellátott oldalnak kifelé kell néznie a nyakától. Ügyeljen arra, hogy a párna vastagabb oldala a nyak azon részén legyen, amelyen alszik. Ez lehet a bal vagy a jobb oldalon.
Hogyan alszol utazópárnával?
Nézed
- TikTok felhasználó, Sidneyraz felfedte az utazási nyakpárna helyes használatát. …
- Megfordította a párnát úgy, hogy az U-forma végei a nyaka mögé kerüljenek. …
- A technika megtámasztja a nyakat, és megakadályozza, hogy a fejed billegjen, ami felébresztheti a repülés közbeni alvásból.
Hogyan viselik az utazási párnákat?
Kiemeli, hogy a legtöbben helytelenül hordják az utazó nyakpárnákat, és a C alakú merevítő nyitott végét a nyakuk elejére, nem pedig a hátára helyezik. A videón a párnát nyitott oldalával a nyaka mögé helyezi, majd fejét előrehajtja, hogy az a párna vastagabb részén feküdjön.
Hogyan használod a nyakpárnát?
Alvás a nyakpárnán ágyban Csúsztassa a nyakát a párnára. Ha készen áll, hogy lefeküdjön az ágyban, helyezze a nyakát a nyakpárnába vagy rá. Tegye ezt azon a helyen, ahol aludni szeretne, hogy ne kelljen kimozdulnia a megfelelő testhelyzetből, ami növelheti a nyaki fájdalom kockázatát.
Elöl mennek az utazópárnák?
Míg szinte mindenki, akit a repülőn lát, a tarkóján hordja a párnát úgy, hogy az elején rés van, sokkal jobban működik, ha megfordítja és megfordítja– ahogy ez a vírusos Tik Tok videó is bemutatja.
