Logo hu.boatexistence.com

Egészséges a fagyos pelyhek?

Tartalomjegyzék:

Egészséges a fagyos pelyhek?
Egészséges a fagyos pelyhek?

Videó: Egészséges a fagyos pelyhek?

Videó: Egészséges a fagyos pelyhek?
Videó: FDA: Frosted Flakes Healthier Than an Avocado 2024, Lehet
Anonim

A

A gabonapehely egészséges része egy étrendnek, amely segíthet a fogyásban. A legegészségesebb ételek teljes kiőrlésű gabonából készülnek, és alacsony zsír- és cukortartalmúak. Bár a Frosted Flakes cukortartalma magasabb, mint más gabonafélék, és gyakran nem tekinthetők diétás ételnek, az egészséges fogyókúra részét képezhetik.

A Frosted Flakes gabonapehely egészségtelen?

A cukorral fagyasztott kukoricapehely magas cukor- és alacsony rosttartalmú, valamint általában hozzáadott sót is tartalmaz. A cukorral fagyasztott pehely táplálkozási szempontból általában hasonló más édesített gabonafélékhez, mint például a csokoládé rizs gabonafélékhez vagy a mézes-dióval bevont gabonafélékhez.

Mi a legegészségtelenebb gabonapehely?

A legegészségtelenebb gabonafélék a bolygón

  • Mega Stuf Oreo O's.
  • Cap'n Crunch Hoppá! Minden bogyó.
  • Kellogg's Mazsolakorpa Crunch.
  • Honey Maid S'mores.
  • Honey Smacks.
  • Quaker Real Medleys Cherry Mandula Pekándió Többszemű gabonapehely.
  • Honey Oh's.
  • Cocoa Krispies.

Mi a legegészségesebb gabonapehely?

A 15 legegészségesebb gabonaféle, amit megehetsz

  1. Zab. A zab tápláló gabonafélék. …
  2. DIY müzli. A müzli egyszerre egészséges és ízletes gabonaféle. …
  3. Házi készítésű granola. …
  4. DIY Cinnamon Crunch gabonapehely. …
  5. Kashi 7 teljes kiőrlésű rög. …
  6. Post Foods Grape Nuts. …
  7. Bob's Red Mill paleo stílusú müzli. …
  8. Ezékiel 4:9 Csíráztatott gabonafélék.

Miért egészségtelen a Frosted Flakes?

Frosted Flakes. 10 gramm cukor, valamint súlyos rost- és fehérjehiány felveszi ezt a kedvencet a legrosszabb gabonafélék listájára. Szomorú nap látni ezt a gabonadobozt a listán. …

Ajánlott: