Ahelyett, hogy ragaszkodna a bűntudathoz és megbüntené magát egy őszinte hiba után, ne feledje: Senki sem csinál mindig mindent jól. A jóvátétel érdekében köteleződj el az önkedvesség mellett az önvád helyett.
Kérj bocsánatot és jóvátesz
- elismerje a szerepét.
- bűnbánatot mutatni.
- kerülje a kifogásokat.
- kérj bocsánatot.
Miért érzem magam rosszabbul, miután bocsánatot kérek?
"Gyakran kérnek bocsánatot, de ettől az emberek rosszabbul érzik magukat, és meg kell bocsátaniuk az elutasítónak, mielőtt készen állnak." A szándékos cselekmény miatti bocsánatkérés súlyosbíthatja a fogadófélben lévő személyt, mert úgy érzi, idő előtt el kell fogadnia a bocsánatkérést - állapítja meg a kutatás.
Hogyan engedjem el a bűntudatot?
7 tipp a bűntudat elengedéséhez
- Emlékezzen a bűntudat másik oldalára.
- Jóvá tegye a fennálló hibákat.
- Kihívás utólagos elfogultság.
- Cáfolja meg az indoklás hiányára vonatkozó feltételezéseit.
- Hívd ki a túlzott felelősségérzetet.
- Kihívd ki a helytelen cselekvés gondolkodási hibáját.
- Legyen öregebb.
Mit tegyünk, miután sajnáltuk?
A bocsánatkérés után a legfontosabb tennivaló, hogy elfogadja, amit a bocsánatkérésedet fogadó személy mond neked. „Ha nem fogadják el a bocsánatkérésedet, ne küzdj ellene, és hagyd, hogy érezzék fájdalmukat, bántódásukat vagy haragjukat” – mondja Lescher.
A bocsánatkérés bűntudatot jelent?
Jogi következményektől való félelem Általában a bocsánatkérés bizonyítékként elfogadható a bizonyíték nem feltétlenül jelenti azt, hogy a bűnösség bizonyítékaként hasznos.29 Mivel a bocsánatkérés általában bizonyítékként kezelhető, és mivel egyes felperesek úgy döntenek, hogy a bocsánatkérést a bűnösség beismeréseként értelmezik, a legbiztonságosabbnak tűnik, ha nem kér bocsánatot.
