A kormány beállításának általános szabálya az, hogy az ülés magassága fölé kell beállítani a függőlegesebb és kényelmesebb vezetési pozíció érdekében, és az ülés magassága alá kell beállítani. egy előrehajlóbb, teljesítményorientált pozíció.
Milyen magasnak kell lennie a kerékpárülésnek és a kormánynak?
A teljesítményt nyújtó közúti pozícióhoz a kormány tetejének körülbelül 5-6 cm-rel kell lennie a nyereg felezőpontja alatt 4. Szabadidős országúti kerékpáros pozícióhoz, a kormány tetejének egy szintben kell lennie a nyereg középpontjával, vagy néhány centiméterrel alatta.
Miért van magasabban a kerékpárülés a kormánynál?
A kerékpár mérete nagy szerepet fog játszani. Ha hosszú lábai vannak és rövid törzse, az ülése valószínűleg magasabb lesz, mintha rövid lábai és hosszú törzse lenne. Ha rugalmas vagy, és agresszív vezetési pozícióra vágysz, az ülésed valószínűleg magasabb lesz.
Jobb, ha a kerékpárülés magasabban vagy lejjebb van?
A nyereg legjobb magassága a megfelelő magasság. … Kevesebb energiát fog termelni, és ez a triatlonosok számára valamivel rosszabb lehet, mert a túl alacsony nyeregmagasság a csípőszöget is bezárja, de amit nem tesz, az növeli a sérülés kockázatát.
Meg kell tudnia érinteni a talajt, amikor a kerékpárján ül?
Amikor a nyeregben ülsz, a lábujjhegyeddel meg kell érned a talajt, de ne tedd a lábadat a földre. … Ha a lábujjai alig érintik a talajt, akkor a nyereg kissé túl magas lehet, és előnyös lesz, ha egy érintéssel lefelé mozgatja.
