A böjt magában foglalja az étkezéstől való tartózkodást egy adott ideig fogyás, vallási, egészségügyi vagy egyéb célból. Alacsony kalóriatartalmát tekintve a sima citromos víz a legtöbb esetben nem fogja megtörni a böjtöt.
Ihatok teát citrommal böjt közben?
A böjt ideje alatt csak vizet és nulla kalóriatartalmú italokat fogyaszt – például teát! Nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy mit ehet az étkezési időszak alatt, bár az egészséges, kiegyensúlyozott étrend nyilvánvalóan felgyorsítja a fogyás céljait.
A mészvíz megszakítja az időszakos böjtöt?
Citromos/lime víz
Az almaecethez hasonlóan a citrom és a lime is tartalmaz kalóriát, de ha citrom vagy lime van a vízben, NEM töri meg a böjtöt!
A citromos uborkás víz megtöri a böjtöt?
Szóval ez a jó hír! A citromos víz nem fogja megpörgetni az inzulint, nem töri meg a böjtöt, hanem az ELLENKEZETT! Ahogy korábban mondtam, a citromos víz valóban segíti az emésztést, felpörgeti az immunrendszert, ami azt jelenti, hogy GYORSABBAN mélyebb koplalásba visz!
Milyen italok megengedettek időszakos böjt idején?
A böjt ideje alatt enni tilos, de vizet, kávét, teát és egyéb kalóriamentes italokat fogyaszthat Az időszakos böjt bizonyos formái lehetővé teszik kis mennyiségű, alacsony kalóriatartalmú ételek a böjt időszakában. A táplálékkiegészítők fogyasztása általában megengedett koplalás közben, amíg nincs bennük kalória.
