Bár az infraszaunákat általában biztonságosnak tartják, mellékhatások nélkül, mégis vannak potenciális kockázatok. Mint minden szauna esetében, az infraszaunák veszélyei közé tartozik a túlmelegedés, kiszáradás vagy szédülés veszélye Ezt általában elkerülheti, ha elegendő folyadékot iszik előtte és utána.
Az infraszaunák sugároznak?
A szaunák fűtőtestei és távoli infravörös elemei alacsony frekvencián működnek, amelyek elektromos és mágneses mezőként mutatkoznak meg, de nem a rádiófrekvenciás sugárzás magas frekvenciájában.
Bőrrákot kaphat az infraszaunától?
Bőrrák nem várható az IR-nek való kitettségtől. A megnövekedett bőrhőmérséklet azonban csökkentheti a DNS-javítás hatékonyságát, és elősegítheti a más szerek által kiváltott bőrrák kialakulását. A bőr vastagsága is megnőhet az ismételt infravörös expozíció miatt.
Biztonságos az infraszauna mindennapi használata?
Nincs egyetlen válasz a heti alkalmak számára, de az infraszaunák mindennapos használata biztonságos. Valójában hamarabb tapasztalja a wellness javulást, ha naponta használja. Átlagosan a legtöbben heti 3-4 alkalommal 30-45 perces foglalkozásokon vesznek részt.
Ki nem szaunázhat infravörös szaunát?
4. Egészségi állapot. Azok, akiknél bizonyos típusú betegségeket diagnosztizáltak, biztonsági okokból tartózkodjanak az infraszauna használatától. Ezen egészségügyi állapotok közé tartozik a diabetes, agydaganatok, angina pectoris, aortaszűkület, lupus és számos más.
